GRATIS PROEFLES BOXING 🥊

Marichelle de Jong

Als voormalig topsporter in het boksen, weet ik als geen ander hoe je je doelen moet bereiken.
In topsport draait het allemaal om passie, focus, toewijding, doorzettingsvermogen en discipline. Nooit opgeven tot je je doel bereikt.

Als bokser heb ik de nummer 1-positie op de wereldranking behaald, won het Europees Kampioenschap in 2011 en behaalde 2 keer brons op het Wereld Kampioenschap in 2010 en 2012. Ook ben ik 6 keer Nederlands Kampioen geweest.

In mijn laatste jaar als bokser (2012) heb ik nagedacht over wat ik na mijn sportcarrière zou willen gaan doen. Na gesprekken met andere sporters besloot ik om verder te gaan met boksen, maar dan als trainer/coach. Nu zet ik me in om anderen te helpen hun doelen te bereiken en mentaal en fysiek sterker te worden.

Onze verschillende lessen

Boxing bag

Boxing Bag is voor iedereen die sterker wilt worden en zorgt voor een hogere vetverbranding. Het is de ideale workout voor kracht, cardio én ontspanning.

Box & Burn

Box & Burn is een gevarieerde en intensieve bokstraining voor iedereen; boksen, padwork, boxing bag en circuittraining.

Boxing Niveau 1

Boxing Niveau 1 is een boksles gericht voor beginners. Ideaal voor iedereen die puur wil boksen als cardio- en krachttraining.

Box n Booty

Een boxing bag training waarbij de focus ligt op oefeningen voor de billen en benen.

Pads training

een intensieve workout voor boksers die al de basis bokstechnieken beheersen. Met padsen werk je niet alleen aan je techniek, maar het is ook ideaal om je uithoudingsvermogen te verbeteren.

Senior boksen

Senior boksen is voor sporters vanaf 55+ jaar waar die puur wil boksen als cardio- en krachttraining zonder sparring.

TYR Boxers aan het woord

Belangrijk om te weten.

De proefsessie vindt plaats in onze eigen gym op dit adres: Vlambloem 117, 3068 JG Rotterdam.

Voor deze sessie moedigen we aan om enkele zaken te voorzien: sportieve kleding, een flesje water en je goede humeur!

Waarom geven we een gratis sessie weg?

We willen jou op een laagdrempelige manier kennis laten maken met onze bokslessen.

We geloven dat iedereen baat heeft bij persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer zodat je efficiënt kan werken aan je doelen.

Na de proefsessie krijg je vrijblijvend extra informatie over onze diensten.

TYR BOXING - Alle rechten voorbehouden