Menu

COVID-19 Protocol

Protocol verantwoord sporten kinderen t/m 12 en jeugd 13 t/m 18 jaar

TYR Boxing handhaaft het protocol van NOC * NSF. Met dit protocol wilt TYR Boxing haar leden richting geven hoe te handelen als men gaat trainen. Noot: Mogelijk worden er nog aanpassingen gedaan in dit document.

 

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen.
Wij adviseren om onderstaande maatregelen uit te voeren.

• Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop
• blijf thuis als je een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten;
• blijft thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact;
• houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar);
• hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;
• ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet;
• was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden;
• was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie;
• douche thuis en niet op de sportlocatie
• vermijd het aanraken van je gezicht;
• schud geen handen;
• kom niet eerder dan 10 minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.


Voor sporters

We adviseren om onderstaande maatregelen uit te voeren:

• blijf thuis als je een van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38 C°);
• blijf thuis als iemand in jouw huis koorts heeft (vanaf de 38 C°) en/of benauwdheidsklachten. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je je kind weer laten sporten en naar buiten;
• blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat u tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet u thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact;
• meld je tijdig aan voor de sportactiviteit of volg de afspraken van je gemeente/sportaanbieder, zodat de organisatie rekening kan houden met de toestroom;
• kom alleen naar de sportlocatie wanneer er voor jou een sportactiviteit gepland staat;
• reis alleen of kom met één persoon uit jouw huishouden;
• kom zoveel mogelijk zelf en op eigen gelegenheid naar de sportlocatie;
• kom in sportkleding naar de sportlocatie. Aanwezige kleedkamers zijn gesloten. Je kunt ook niet douchen, zorg dat je thuis naar het toilet bent geweest;
• kom niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de sportactiviteit naar de sportlocatie en wacht op aanvang op de daarvoor aangewezen plek;
• volg altijd de aanwijzingen op van de organisatie, bijvoorbeeld de trainers, buurtsportcoaches en bestuursleden;
• sporters van 13 t/m 18 jaar moeten 1,5 meter afstand houden tot alle andere personen (behalve personen uit eigen huishouden), dus ook tot trainers en andere sporters. Bij sporters t/m 12 jaar is deze afstandsbeperking onderling niet aan de orde;
• gebruik zoveel mogelijk alleen eigen materialen. TYR Boxing leent geen materialen uit.
Als er gedeelde materialen gebruikt worden, rouleer deze niet en desinfecteer reinig de materialen direct na gebruik met water en zeep of reinigingsdoekjes. Materialen die veel met de handen worden aangeraakt na gebruik reinigen;
• neem je eigen badhandoek mee
• neem extra warme en droge kleren mee bij eventuele buiten trainingen
• neem je eigen bidon gevuld mee om uit te drinken;
• verlaat direct na de sportactiviteit de sportlocatie.

Trainingen kinderen tm 18 jaar
Vanaf woensdag 13 mei mogen kinderen tm 18 jaar buiten trainen op het parkeerterrein naast de boksschool.
Ouders brengen en halen hun kinderen op via de aangegeven plek. De kinderen zijn door hun ouders op de hoogte gebracht wat de nieuwe regels zijn. Op de parkeerplaats zal een vlag staan met een staantafel om de handen met desinfecteerde handgel te wassen. EHBO koffer voor eventuele kleine ongelukjes zal ook op de staantafel staan.

De trainers dragen handschoenen en laten de kinderen als eerste hun handen schoonmaken. De kinderen worden nogmaals duidelijk gemaakt wat de regels zijn voordat de training begint. De kinderen worden verdeeld in 2 groepen met de leeftijden 6-12 jaar en 13 tm 18 jaar.

Groep kinderen 6 tm 12 jaar
De groep van 6 tm 12 jaar mogen met elkaar sporten maar zal we op afstand gehouden worden bij de trainers. Deze groep kinderen zullen op elkaars handen stoten en op de lange stokken van de trainers. Naast het boksen zal er ook aandacht besteed worden in voetenwerk, kracht conditie training en spelletjes.

Groep kinderen 13 tm 18 jaar
Deze groep met kinderen mogen geen contact met elkaar maken en moeten 1,5 meter afstand houden. De trainingen voor deze groep kinderen zal bestaan uit kracht conditie oefeningen. We zullen extra aandacht besteden aan schoolboxing. Schoolboxing kan je vergelijken met kata’s uit het Karate. Schoolboxing is een formele oefening van een aaneenschakeling van verdedigingstechnieken, aanvalstechnieken, standen, en verplaatsingen. Wat erg belangrijk is net zoals schaduwboksen. Naast agility training voor snelle voetenwerk zullen we ook veel coördinatie oefeningen doen. We zullen de kinderen enige Boks intelligentie bijbrengen. Hiermee bedoelen we tactieken in het boksen. Kortom deze groep kinderen zullen veel slimmer gaan boksen na deze lock down.

Informatiebronnen
https://www.rivm.nl/coronavirus-covid-19/actueel
https://nocnsf.nl/wat-doet-nocnsf/sport-en-maatschappij/coronavirus-

 

POSTERS SPORTER HR

POSTERS OUDERS HR