Box & Burn
De ultieme bokstraining voor kracht en uithoudingsvermogen
Ben je klaar om jezelf uit te dagen en te genieten van een intensieve workout? Box & Burn biedt een dynamische bokstraining die je tot het uiterste drijft.
Wat biedt Box & Burn?
- Volledige Bokstraining: Combineer bokstechnieken, padwork, boxing bag en circuittraining voor een complete workout die je kracht en techniek verbetert.
- Padwork: Verhoog je snelheid en coördinatie met uitdagende padwork-oefeningen die je stoten verfijnen en je reflexen verscherpen.
- Boxing Bag Training: Werk aan je kracht en uithoudingsvermogen met intensieve sessies op de bokszak, terwijl je stress vermindert en calorieën verbrandt.
- Circuittraining: Boost je conditie en kracht met afwisselende circuittrainingen die elke training boeiend en effectief maken.
Waarom kiezen voor Box & Burn?
- Calorieverbranding: Verbrand tot 800 calorieën per sessie en verbeter je algehele fitheid.
- Mentale Ontspanning: Focus je volledig op de training en verlaat elke sessie fysiek en mentaal verfrist.
- Voor Iedereen: Geschikt voor zowel beginners als ervaren boksers, met voldoende variatie en uitdaging.